流莺谷在湖南绥宁黄桑上堡古国南，乌鸡山峰北，两峰岭之间。谷中山鸟颇多，其声有婉转如莺者，常于幽谷深林中啼鸣，故称流莺谷。谷中有湘黔古道蜿蜒蛇形，甚陡。原为青石石板铺就，宽约五尺。今因废置无用，古道已...

牛坡头，也叫高坡。位于湖南省绥宁县黄桑苗族乡。海拔1913米, 为绥宁第一峰,位于黄桑乡东部.其峰顶一龟背石上,有明摩摩崖石刻”天高地厚”.当地流传一首古诗:头顶青天,脚踏大地.天高地厚,岁月悠悠....

明代嘉请二十一年（1542）设江口堡（黄桑坪原名江口），筑城六十丈，高一丈五尺，厚一丈。进入清代后，为了解决众多部队的给养，全县改行军屯制度，屯田2839亩。顺治十八年（1661），为进一步适应军情...

黄桑-石峰雾海茫茫，去霞飞渡，此时你若高翔天际，鸟瞰-，就会看到座座石峰突兀，有如孤岛；又像神仙去游的仙境，神秘飘逸。仔细观看，就会发现：八戒巡山，来去匆匆；天狗守洞，两耳竖立；麒麟过天，双蹄腾空；...

黄桑自然保护区位于绥宁县西南部，南北长25公里，东西最大宽度19.5公里，有森林面积25.5万亩，其中原始次生林23.5万亩，堪称稀世之宝的名贵树木、花草、药材、动物、在这里生长旺盛，一座真正的自然...

邵阳县生产茶油有2500多年的悠久历史。2008年茶油产量突破5000吨。业经中国食品工业协会实地考察后，经过专家论证，最终批准命名湖南省邵阳县为“中国茶油之都”。涌现出了“茶籽皇”、“宝庆桂芳”、...

香辣猪耳 主料： 猪耳尖、红辣椒。 配料：辣之源辣椒酱、辣之源干锅香料油、大蒜、姜片、食盐、味精等。 制法：猪耳尖氽水切条，下油锅煸炒2－3分钟左右起锅待用，将切成条状的红辣椒下油锅炒至半熟加入配料...

【菜名】 酸辣狗肉 【所属菜系】 湘菜 【特点】 此菜香味浓郁，肉质鲜嫩软烂，芡汁稠浓，辣中带酸。 【原料】 鲜狗肉1500克，香菜200克，泡菜100克，干红椒5只，冬笋50克，绍酒50克，小红辣...

五彩鲜贝 【菜名】 五彩鲜贝 【所属菜系】 湘菜 【特点】 色泽美观,味道鲜美. 【原料】 鲜贝300克,胡萝卜球20克,黄瓜球20克,草菇20克,水发香菇5克,盐2克,味精3克,料酒5克,胡椒粉2...

云托八鲜 【菜名】 云托八鲜 【所属菜系】 湘菜 【特点】 多料多味，营养丰富。 【原料】 鱿鱼、海参、香菇、虾肉、鲜贝、蟹肉、鱼皮各３０克，黄瓜５０克，南豆腐１盒，盐２克，味精２克，酱油３克，胡椒...