石门河旅游区位于湖北建始县高坪镇，八百里清江的支流。景区总投资3.5亿元。景区是典型的喀斯特地貌特征，集“幽、险、奇、秀、古”于一体。景区有人类起源遗址，中国南方最久远的“巴盐古道”，中国巴人发祥地...

野三河寻踪探秘旅游景区（简称野三河旅游景区）位于湖北省西南部、鄂西南山区北部，地处建始县中部，地跨花坪乡、高坪镇、景阳镇。东与巴东县毗邻，西与恩施市接壤，北依重庆市的巫山、奉节两县，南靠建始县官店镇...

高坪巨猿洞位于建始县城东北33公里的高坪乡高店子集镇西南太阳槽半山腰处。东洞口呈三角形，高2米宽3.8米，西洞口呈长方形，高2.1米宽1.8米。洞内呈管道状，洞壁光滑，洞底平坦，高低变化不大。内有支...

醒狮洞是建始八景之一的石洞通天，位于朝阳观山脚，传说是玉峰禅师炼丹的地方。宋朝大诗人黄庭坚有诗云：“古木萧萧洞口风，昔人曾此出樊笼，崖前况有涓涓水，好涤尘襟去效翁。”在石通洞口的左壁，刻有-元老石瑛...

石通洞位于建始县朝阳观北侧，洞外西北崖顶，涓流跌落，如串串玉珠，遇到连日大雨，山洪从崖顶飞泄直下，形成瀑布，十分壮观。石通洞洞内开阔，内如穹窿，东端一孔直通山顶，宛如天窗，故称石通洞。石通洞高11....

厚朴,芳香化湿中药，主治：食积气滞；腹胀便秘；湿阻中焦，脘痞吐泻；痰壅气逆；胸满喘咳。出自《神农本草经》。现为国家Ⅱ级重点保护野生植物。 树皮、根皮、花、种子及芽皆可入药，以树皮为主，为著名中药，有...

“霉豆豉”本是鄂西土家族人民的一道地道家常菜，但要讲究色、香、味俱全，我认为还是建南“霉豆豉”当更胜一筹。 欲制作出上等的建南“霉豆豉”，可用“工艺讲究，火候独到”八个字来概括。 首先在选料上，要精...

关口葡萄，湖北省建始县特产，仅在花坪镇关口乡村坊村（小地名关口，位于景阳关（建平关）附近）生长，故名。果粒着生中等紧凑，每穗平均着粒数 图1 湖北建始关口葡萄 -为40-60粒，果粒呈卵圆形或近圆形...

湖北建始县猕猴桃野生资源极其丰富，几十年乃至几百年的野生猕猴桃随处可见。据《建始县志》记载，1980年，县特产局、轻工业局调查，建始县野生猕猴桃面积达1万余亩，年产量1500吨左右，分为有毛和无毛两...

土家十大碗为土家人招待远方贵客的美味佳肴，通常土家人会拿出家里平常最舍不得的菜肴，经过精心烹调而成。包括进门敬茶、炒米等前奏。十大碗真正体现了土家人热情好客、豪爽耿直的性格。 大碗吃饭、大块吃肉是过...