青龙潭公园 清龙潭青山环绕，溪河盘曲，古木参天，奇花遍地。青龙宫正殿供奉龙王塑像，悬陈荣昌手书“盘江之源”木匾。宫内天井有一石雕龙头，汨汨的清泉从中涌出，泉水四四季常流清澈见底，是盘龙江的源头。 地...

药灵山 药灵山山体蜿蜒，群蜂起伏，以高峻秀丽神奇的风姿令众多游客倾倒。主峰大药灵山海拔2627米，范围约10平方公里，山势嵯峨，顶部平坦宽敞，形若金铃倒置，又似弥勒端坐。山上植被繁茂，药材遍布，见诸...

长松园观光果园森林浴场 长松园自然风光迷人，千顷松林苍翠欲滴，轻风掠起，涛声阵阵；林旁千亩果园幽香四溢，举手可摘；雨季里，百种野生食用菌纷纷“出炉”，细嫩香甜，美味可口；数十种飞禽走兽自由出没，和谐...

法界寺森林公园 法界寺座落在灵云山东麓，灵云山上林竹葱茏，山腰两泓清泉（黑、白龙潭）泻出。阴雨时节，山岭云雾缭绕，形似游龙，有白龙潜影之说。在一天门与二天门之间，生长着一片百亩翠竹园，竹林掩映，风景...

大石头水库 大石头水库坝堤高31.5米，外坡青草覆盖，左侧建有琉璃瓦观景亭。水库旁的草白龙山是梁王山的主峰之一，海拔2400米，登上山峰别有一番风景。水库现已建成旅游风景区，可游泳、钓鱼、乘游船。 ...

嵩明生菜是云南昆明嵩明县的特产。 嵩明生菜是嵩明县的特色产品，经过多年的培育和发展，已经成为嵩明县农村经济的支柱产业之一和农民增收的主要渠道，品质优良，市场声誉很好。如今，嵩明生菜种植面积近万亩，每...

嵩明虎掌金丝面是云南省昆明市嵩明县的特特色美食。虎掌金丝面是以鸽蛋和面掸皮切成细丝，与虎掌菌配炒而成。色泽绚丽，脆嫩郁香，香脆适口。 虎掌金丝面的制作方法： 食材原料：面粉300克。 食材配料：虎掌...

滇人会吃，吃得鲜、吃得怪。“鲜”字在江南人看来，须清汤、须白水，而勿添“麻”“辣”等夺味之物。而滇人吃鱼，却是讲究“清汤罗非鱼，灵魂在蘸水。”“罗非鱼”是一种原产非洲的热带鱼，肉嫩汁纯、鲜美异常，没...

萝以鸽蛋和面掸皮切成细丝，与虎掌菌配炒而成。色泽绚丽，脆嫩郁香，香脆适口。 虎掌菌，主要生长于云南省楚雄地区的部分山岭。菌体特殊，无盖无柄，菌体表面长满一层纤维茸毛，分黑、黄两种，以黄色为珍品，形似...

青豆是大豆（黄豆）的嫩果实。它含丰富的蛋白质，其 中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。其制品却 不含胆固醇，可预防心血管病。 云南各地均栽种黄豆，但多为蔬菜食用。每年四五月间 渐饱满呈青， ...